Najlepšie produkty proti chrápaniu

Chrápanie je jedným z najnepríjemnejších javov v živote, kvôli ktorému všetci naokolo pociťujú nepohodlie. Ide o taký bežný neduh, že sa už stal súčasťou stereotypného obrazu dospelého muža. Aj keď sa zdá, že okrem hlasitého zvuku a nutnosti kupovať pre rodinných príslušníkov štuple do uší na tom nie je nič zlé, v skutočnosti je chrápanie nielen samo o sebe nebezpečné, ale signalizuje aj možné ochorenia organizmu. So slabým svalovým tonusom je mäkké podnebie v kontakte so stenami hltana príliš tesne, čo vedie ku krátkodobému zastaveniu dýchania. Kyslík prestáva prenikať do tela, čo vedie nielen k zhoršeniu kvality spánku, ale aj k zmenám krvného tlaku a pravidelnému stresu pre telo. Chrápanie sa vyskytuje nielen v dôsledku nevyhnutného procesu starnutia, ale aj iných faktorov - výskyt novotvarov v dýchacom systéme, fajčenie, nadváha a hormonálne problémy. Aby ste sa zbavili chrápania, existuje niekoľko spôsobov.

Všeobecná pohoda

Chrápanie nevzniká vo vákuu a najlepší spôsob, ako sa ho zbaviť, je starať sa o svoje zdravie. Lekári odporúčajú veľa chodiť, vzdať sa závislostí, pravidelne cvičiť, používať ortopedické vankúše a spať na boku. Taktiež to nepreháňajte s tabletkami na spanie. Ak je problém s nadváhou, jeho riešenie prispeje aj k zbaveniu sa chrápania.

Mechanické pôsobenie

Existuje niekoľko jednoduchých zariadení, ako sa zbaviť chrápania. Existujú napríklad špeciálne chrániče zubov, ktoré sú upevnené na jednej z čeľustí a posúvajú ju dopredu, aby rozšírili dýchacie cesty. Existuje veľa možností - od špeciálnych náramkov až po silikónové trysky. Ich účinnosť zatiaľ nebola preukázaná.

Lieky

Ak je príčina chrápania hlbšia ako len všeobecná nevoľnosť, bude potrebný vážnejší zásah. Existujú lokálne lieky – napríklad spreje odstraňujúce opuchy a lieky na stimuláciu dýchania, teda hormonálne lieky, ktoré ovplyvňujú dýchacie centrá.Lieky pomáhajú obnoviť tón svalov mäkkého podnebia, odstraňujú upchatie nosa, ale to všetko len zmierňuje príznaky a neodstraňuje samotnú príčinu.

Chirurgická intervencia

V prvom rade sa odporúča pacientom s vychýlenou priehradkou a prítomnosťou novotvarov v dýchacom systéme. Operácia vám umožňuje odstrániť prebytočné mäkké tkanivo, utiahnuť a znížiť mäkké podnebie. Pomocou lasera je možné nielen odstrániť prebytok, ale aj umiestniť špeciálne zárezy, ktoré sa po zahojení utiahnu a zhutnia. Vo väčšine prípadov vám to umožní navždy zabudnúť na chrápanie. Laserová operácia sa považuje za najúčinnejšiu liečbu chrápania.

Aerflow Doplnky chrápania

Aerflow

SnoreBlock Doplnky chrápania

SnoreBlock

Snoran Plus Doplnky chrápania

Snoran Plus

Close