Beste snurkproducten
Snurken is een van de meest onaangename verschijnselen in het leven, waardoor iedereen om zich heen ongemak voelt. Dit is zon veel voorkomende aandoening dat het al onderdeel is geworden van het stereotype beeld van een volwassen man. Hoewel het erop lijkt dat hier niets mis mee is, behalve een hard geluid en de noodzaak om oordopjes voor familieleden te kopen, is snurken in feite niet alleen gevaarlijk op zich, maar signaleert het ook mogelijke ziekten van het lichaam. Bij een zwakke spierspanning is het zachte gehemelte te strak in contact met de wanden van de keelholte, wat leidt tot een kortstondige stopzetting van de ademhaling. Zuurstof komt het lichaam niet meer binnen, wat niet alleen leidt tot een slechte slaapkwaliteit, maar ook tot veranderingen in de bloeddruk en regelmatige stress voor het lichaam. Snurken treedt niet alleen op vanwege het onvermijdelijke verouderingsproces, maar ook door andere factoren - het optreden van neoplasmata in de luchtwegen, roken, overgewicht en hormonale problemen. Om van snurken af te komen, zijn er verschillende methoden.
Algemeen welzijn
Snurken gebeurt niet in een vacuüm, en de beste manier om er vanaf te komen is door voor je gezondheid te zorgen. Artsen adviseren veel te wandelen, verslavingen op te geven, regelmatig te sporten, orthopedische kussens te gebruiken en op je zij te slapen. Overdrijf het ook niet met slaappillen. Als er een probleem is met overgewicht, zal de oplossing ervan ook bijdragen aan het wegwerken van snurken.Mechanische actie
Er zijn verschillende eenvoudige apparaten om van snurken af te komen. Zo zijn er speciale gebitsbeschermers die op een van de kaken worden bevestigd en naar voren bewegen om de luchtwegen te vergroten. Er zijn veel opties - van speciale armbanden tot siliconen mondstukken. Hun effectiviteit is nog niet bewezen.Medicijnen
Als de oorzaak van het snurken dieper ligt dan alleen een algemene malaise, zal serieuzer ingrijpen nodig zijn. Er zijn actuele medicijnen - bijvoorbeeld sprays die zwelling elimineren en medicijnen om de ademhaling te stimuleren, dat wil zeggen hormonale medicijnen die de ademhalingscentra beïnvloeden.Medicijnen helpen de tonus van de spieren van het zachte gehemelte te herstellen, verstopte neus te elimineren, maar dit alles verlicht alleen de symptomen en elimineert niet de oorzaak zelf.Chirurgische ingreep
Allereerst wordt het aanbevolen voor patiënten met een afwijkend septum en de aanwezigheid van neoplasmata in het ademhalingssysteem. De operatie stelt u in staat om overtollig zacht weefsel te verwijderen, het zachte gehemelte aan te spannen en te verminderen. Met behulp van een laser is het niet alleen mogelijk om het overtollige materiaal te verwijderen, maar ook om speciale inkepingen aan te brengen, die, wanneer genezen, worden aangescherpt en verdicht. In de meeste gevallen kunt u hierdoor het snurken voor altijd vergeten. Laserchirurgie wordt beschouwd als de meest effectieve behandeling voor snurken.
