Les meilleurs remèdes contre le ronflement

Le ronflement est lun des phénomènes les plus désagréables de la vie, qui met tout le monde autour de vous mal à laise. Cest une maladie si courante quelle fait déjà partie de limage stéréotypée dun homme adulte. Bien quil semble quà part un son fort et la nécessité dacheter des bouchons doreille pour les membres de la famille, il ny a rien de mal à cela, en fait, le ronflement est non seulement dangereux en soi, mais signale également déventuelles maladies du corps. Avec un tonus musculaire faible, le voile du palais touche trop étroitement les parois du pharynx, ce qui entraîne un arrêt de la respiration à court terme. Loxygène cesse de pénétrer dans le corps, ce qui entraîne non seulement une mauvaise qualité de sommeil, mais également des modifications de la pression artérielle et un stress régulier pour le corps. Le ronflement est causé non seulement par les processus inévitables de vieillissement, mais également par dautres facteurs - lapparition de néoplasmes dans les organes respiratoires, le tabagisme, lexcès de poids et les problèmes hormonaux. Il existe plusieurs méthodes pour arrêter de ronfler.

Bien-être général

Le ronflement ne survient pas de nulle part, et le meilleur moyen de sen débarrasser est de prendre soin de sa santé. Les médecins conseillent de marcher beaucoup, dabandonner les dépendances, de faire de lexercice régulièrement, dutiliser des oreillers orthopédiques et de dormir sur le côté. Aussi, nen abusez pas avec des somnifères. Sil y a un problème dexcès de poids, le résoudre contribuera également à se débarrasser du ronflement.

Impact mécanique

Il existe plusieurs dispositifs de ronflement simples disponibles. Par exemple, il existe des protège-dents spéciaux qui sont fixés sur lune des mâchoires et le font glisser vers lavant pour élargir les voies respiratoires. Il existe de nombreuses options - des bracelets spéciaux aux embouts en silicone. Leur efficacité na pas été prouvée à ce jour.

Médicaments

Si la cause du ronflement est plus profonde quun simple malaise général, une intervention plus sérieuse sera nécessaire. Il existe des médicaments topiques - par exemple, des sprays qui éliminent lœdème et des médicaments pour stimuler la respiration, cest-à-dire des médicaments hormonaux qui affectent les centres respiratoires.Les médicaments aident à redonner du tonus aux muscles du palais mou, à éliminer la congestion nasale, mais tout cela ne fait que soulager les symptômes et nélimine pas la cause elle-même.

Chirurgie

Tout dabord, il est recommandé aux patients présentant une courbure du septum et la présence de néoplasmes dans les organes respiratoires. Lopération enlève lexcès de tissus mous, épaissit et rétrécit le voile du palais. À laide dun laser, il est possible non seulement déliminer lexcès, mais également de faire des incisions spéciales qui, une fois cicatrisées, se contractent et se resserrent. Dans la plupart des cas, cela vous permet doublier le ronflement pour toujours. La chirurgie au laser est considérée comme la méthode la plus efficace pour traiter le ronflement.

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