Najlepsze produkty do chrapania

Chrapanie to jedno z najbardziej nieprzyjemnych zjawisk w życiu, z powodu którego wszyscy wokół odczuwają dyskomfort. Jest to na tyle powszechna dolegliwość, że wpisała się już w stereotypowy wizerunek dorosłego mężczyzny. Choć wydaje się, że nie ma w tym nic złego poza głośnym dźwiękiem i koniecznością zakupu zatyczek do uszu dla członków rodziny, tak naprawdę chrapanie jest nie tylko niebezpieczne samo w sobie, ale także sygnalizuje możliwe choroby organizmu. Przy słabym napięciu mięśniowym podniebienie miękkie zbyt mocno styka się ze ścianami gardła, co prowadzi do krótkotrwałego ustania oddychania. Tlen przestaje dostawać się do organizmu, co prowadzi nie tylko do złej jakości snu, ale także do zmian ciśnienia krwi i regularnego stresu dla organizmu. Chrapanie pojawia się nie tylko z powodu nieuchronnego procesu starzenia, ale także innych czynników – występowania nowotworów w układzie oddechowym, palenia tytoniu, nadwagi i problemów hormonalnych. Na pozbycie się chrapania jest kilka metod.

Ogólne zdrowie

Chrapanie nie występuje w próżni, a najlepszym sposobem na pozbycie się go jest dbanie o swoje zdrowie. Lekarze zalecają częste spacery, rezygnację z nałogów, regularne ćwiczenia, używanie poduszek ortopedycznych i spanie na boku. Nie przesadzaj też z tabletkami nasennymi. Jeśli pojawi się problem z nadwagą, jego rozwiązanie przyczyni się również do pozbycia się chrapania.

Działanie mechaniczne

Istnieje kilka prostych sposobów na pozbycie się chrapania. Na przykład istnieją specjalne ochraniacze na usta, które są przymocowane do jednej ze szczęk i przesuwają ją do przodu, aby rozszerzyć drogi oddechowe. Opcji jest wiele - od specjalnych bransoletek po silikonowe dysze. Ich skuteczność nie została jeszcze udowodniona.

Leki

Jeśli przyczyna chrapania jest głębsza niż tylko ogólne złe samopoczucie, konieczna będzie poważniejsza interwencja. Istnieją leki miejscowe - na przykład spraye eliminujące obrzęki i leki stymulujące oddychanie, czyli leki hormonalne, które wpływają na ośrodki oddechowe.Leki pomagają przywrócić napięcie mięśniom podniebienia miękkiego, wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa, ale to wszystko tylko łagodzi objawy, a nie eliminuje samej przyczyny.

Interwencja chirurgiczna

Przede wszystkim polecany jest pacjentom ze skrzywioną przegrodą i obecnością nowotworów w układzie oddechowym. Operacja pozwala na usunięcie nadmiaru tkanek miękkich, zaciśnięcie i zmniejszenie podniebienia miękkiego. Za pomocą lasera można nie tylko usunąć nadmiar, ale także umieścić specjalne nacięcia, które po zagojeniu są dokręcane i zagęszczane. W większości przypadków pozwala to na zawsze zapomnieć o chrapaniu. Za najskuteczniejszą metodę leczenia chrapania uważa się chirurgię laserową.