Najlepšie lieky na menopauzu

Menopauza je nevyhnutným obdobím v živote každej ženy. Zastavenie menštruácie sa prejavuje vo forme mnohých nepríjemných symptómov v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Medzi nimi sú zmeny nálady, potenie, poruchy spánku. Rôzne metódy pomôžu vyrovnať sa s nimi.

Hormonálna terapia

V prípade, že menopauza nastane príliš skoro, lekári predpisujú hormonálne lieky. Nahrádzajú hormóny, ktoré už telo nedokáže produkovať. Táto metóda liečby má veľa kontraindikácií, preto je predpísaná prísne po kompletnom lekárskom vyšetrení.

Zdravý životný štýl

Najlepším liekom na zmiernenie symptómov menopauzy je zdravý a zdravý spánok. Melatonín, ktorý je pre zdravie žien nenahraditeľný, vzniká medzi 23:00 a 1:00. V tomto čase už potrebujete spať, takže sa budete musieť vzdať polnočných stretnutí. Je tiež dôležité sledovať stravu, pretože s nástupom menopauzy telo využíva tukové tkanivo ako zdroj estrogénu, čo vedie k zvýšeniu chuti do jedla. V snahe o harmóniu sa môžete pomýliť a pripraviť sa o tuky a sacharidy, ale to sa absolútne neoplatí robiť. Odvykanie od alkoholu a fajčenia vám môže pomôcť vyrovnať sa s návalmi horúčavy, čo sú stavy tepla v oblasti tváre a hrudníka. Je mimoriadne opatrné konzumovať kávu a korenené jedlá.

Posilnenie kostného tkaniva

Vzhľadom na to, že produkcia estrogénu je zastavená, hustota kostí môže klesnúť pod normálnu hodnotu. Na druhej strane to môže viesť k vážnemu ochoreniu. Strava s vysokým obsahom vápnika a doplnkového vitamínu D môže pomôcť predchádzať negatívnym účinkom.

Fytoestrogény

Fytoestrogény sú prírodné látky podobnou štruktúrou ako ženské pohlavné hormóny estrogény. Ich užívanie pomôže znížiť stresový účinok na telo a zabezpečí, že bude fungovať ako obvykle. Najlepšie fungujú izoflavóny červenej ďateliny, ktoré sú dobre preskúmanou a bezpečnou alternatívou k syntetickým drogám.Dodáva sa ako doplnok stravy v rôznych dávkach v závislosti od štádia menopauzy. Doplnky stravy obsahujú potrebné látky na udržanie zdravia, zlepšenie stavu srdca a kostného tkaniva.

Meno Produktu	Hodnotenie autora	Rating
NuviaLab Meno	4.4	4.3
HerSolution	4.6	4.6
Vigorelle	4.6	4.4
ProSolution Plus	4.7	4.5
Climax Control	4.6	4.5