Geriausios priemonės nuo menopauzės

NuviaLab Meno

Autoriaus įvertinimas:

4.4

Kliento įvertinimas:

4.3 (3)

Pirkite Perskaitykite apžvalgą

HerSolution

Autoriaus įvertinimas:

4.6

Kliento įvertinimas:

4.6 (3)

Pirkite Perskaitykite apžvalgą

Vigorelle

Autoriaus įvertinimas:

4.6

Kliento įvertinimas:

4.4 (3)

Pirkite Perskaitykite apžvalgą

ProSolution Plus

Autoriaus įvertinimas:

4.7

Kliento įvertinimas:

4.5 (3)

Pirkite Perskaitykite apžvalgą

Climax Control

Autoriaus įvertinimas:

4.6

Kliento įvertinimas:

4.5 (3)

Pirkite Perskaitykite apžvalgą

Menopauzė yra neišvengiamas laikotarpis bet kurios moters gyvenime. Menstruacijų nutraukimas pasireiškia daugybe nemalonių simptomų, atsirandančių dėl hormoninių pokyčių organizme. Tarp jų – nuotaikų kaita, prakaitavimas, miego sutrikimai. Su jais susidoroti gali padėti įvairūs metodai.

Hormonų terapija

Tuo atveju, kai menopauzė prasideda per anksti, gydytojai skiria hormoninius vaistus. Jie pakeičia hormonus, kurių organizmas nebepajėgia gaminti. Šis gydymo metodas turi daug kontraindikacijų, todėl jis skiriamas griežtai po pilnos medicininės apžiūros.

Sveikas gyvenimo būdas

Geriausia priemonė menopauzės simptomams palengvinti yra sveikas miegas. Melatoninas, būtinas moters sveikatai, gaminamas nuo 23 iki 1 val. Šiuo metu jau reikia miegoti, todėl vidurnakčio susibūrimų teks atsisakyti. Taip pat svarbu stebėti mitybą, nes prasidėjus menopauzei organizmas riebalinį audinį naudoja kaip estrogenų šaltinį, todėl didėja apetitas. Siekdami harmonijos galite padaryti klaidą ir atimti iš savęs riebalų bei angliavandenių, tačiau to daryti visiškai neverta. Mesti alkoholį ir rūkyti padės susidoroti su karščio bangomis, kurios yra karštos veido ir krūtinės būklės. Būkite labai atsargūs su kava ir aštriu maistu.

Kaulinio audinio stiprinimas

Dėl to, kad estrogeno gamyba sustoja, kaulų tankis gali nukristi žemiau normos. Savo ruožtu tai gali sukelti rimtų ligų. Dieta, kurioje gausu kalcio, taip pat papildomas vitamino D vartojimas padės išvengti neigiamų pasekmių.

Fitoestrogenai

Fitoestrogenai yra natūralios medžiagos, panašios į moteriškus lytinius hormonus estrogenus. Jų suvartojimas padės sumažinti kūno įtampą ir užtikrinti normalų jo veikimą. Geriausiai tinka raudonųjų dobilų izoflavonai – gerai ištirta ir saugi alternatyva sintetiniams narkotikams.Jis tiekiamas kaip maisto papildas įvairiomis dozėmis, priklausomai nuo menopauzės stadijos. Maisto papilduose yra būtinų medžiagų sveikatai palaikyti, gerinti širdies ir kaulinio audinio būklę.

Produkto pavadinimas	Autoriaus įvertinimas	Kliento įvertinimas
NuviaLab Meno	4.4	4.3
HerSolution	4.6	4.6
Vigorelle	4.6	4.4
ProSolution Plus	4.7	4.5
Climax Control	4.6	4.5