Menopauza legjobb gyógymódjai

Menozina

A szerző értékelése:
4.7
Ügyfélértékelés:
4.5 (3)

Stimido

A szerző értékelése:
4.6
Ügyfélértékelés:
4.3 (3)

NuviaLab Meno

A szerző értékelése:
4.4
Ügyfélértékelés:
4.3 (3)

HerSolution

A szerző értékelése:
4.6
Ügyfélértékelés:
4.6 (3)

Vigorelle

A szerző értékelése:
4.6
Ügyfélértékelés:
4.4 (3)

ProSolution Plus

A szerző értékelése:
4.7
Ügyfélértékelés:
4.5 (3)

Climax Control

A szerző értékelése:
4.6
Ügyfélértékelés:
4.5 (3)
A menopauza minden nő életében elkerülhetetlen időszak. A menstruáció megszűnése számos kellemetlen tünet formájában nyilvánul meg a szervezet hormonális változásai miatt. Köztük hangulati ingadozások, izzadás, alvászavarok. Különféle módszerek segítenek megbirkózni velük.

Hormonterápia

Abban az esetben, ha a menopauza túl korán következik be, az orvosok hormonális gyógyszereket írnak fel. Olyan hormonokat helyettesítenek, amelyeket a szervezet már nem tud előállítani. Ennek a kezelési módszernek számos ellenjavallata van, ezért szigorúan a teljes orvosi vizsgálat után írják elő.

Egészséges életmód

A menopauza tüneteinek enyhítésére a legjobb gyógymód az egészséges, egészséges alvás. A nők egészségéhez nélkülözhetetlen melatonin 23 óra és hajnali 1 óra között termelődik. Ilyenkor már aludnod kell, így le kell mondanod az éjféli összejövetelekről. Az étrendre is figyelni kell, mert a menopauza beálltával a szervezet ösztrogénforrásként használja fel a zsírszövetet, ami étvágyfokozódáshoz vezet. A harmóniára törekedve hibázhat, megfoszthatja magát zsíroktól és szénhidrátoktól, de ezt egyáltalán nem érdemes megtenni. Az alkoholfogyasztásról és a dohányzásról való leszokás segíthet megbirkózni a hőhullámokkal, amelyek az arc és a mellkas területén felmelegedő állapotok. Rendkívül óvatos a kávé és a fűszeres ételek fogyasztásával.

A csontszövet erősítése

Az ösztrogéntermelés leállása miatt a csontsűrűség a normál alá csökkenhet. Ez viszont súlyos betegségekhez vezethet. A kalciumban gazdag étrend és a kiegészítő D-vitamin segíthet megelőzni a negatív hatásokat.

Fitoösztrogének

A fitoösztrogének a női nemi hormonokhoz, az ösztrogénekhez hasonló szerkezetű természetes anyagok. Szedése segít csökkenteni a szervezetre gyakorolt ​​stresszes hatást, és biztosítja, hogy a szokásos módon működjön. A legjobb az egészben, hogy a vöröshere izoflavonjai a szintetikus drogok jól kutatott és biztonságos alternatívái.Étrend-kiegészítőként kapható, a menopauza stádiumától függően változó adagokban. Az étrend-kiegészítők tartalmazzák az egészség megőrzéséhez, a szív és a csontszövet állapotának javításához szükséges anyagokat.
Termék név A szerző értékelése Ügyfélértékelés
Menozina
4.7
4.5
Stimido
4.6
4.3
NuviaLab Meno
4.4
4.3
HerSolution
4.6
4.6
Vigorelle
4.6
4.4
ProSolution Plus
4.7
4.5
Climax Control
4.6
4.5