Parimad norskamistooted

Norsamine on üks ebameeldivamaid nähtusi elus, mille tõttu tunnevad kõik ümberkaudsed ebamugavust. See on nii levinud vaev, et sellest on juba saanud täiskasvanud mehe stereotüüpse kuvandi osa. Kuigi tundub, et peale valju heli ja pereliikmetele kõrvatroppide ostmise vajaduse pole selles midagi hullu, pole norskamine ohtlik mitte ainult iseenesest, vaid annab märku ka võimalikest kehahaigustest. Nõrga lihastoonuse korral puutub pehme suulae liiga tihedalt kokku neelu seintega, mis viib lühiajalise hingamisseiskumiseni. Hapnik lakkab kehasse sisenemast, mis ei too kaasa mitte ainult kehva une kvaliteeti, vaid ka vererõhu muutusi ja kehale regulaarset stressi. Norskamine ei tulene mitte ainult vältimatust vananemisprotsessist, vaid ka muudest teguritest – neoplasmide esinemisest hingamisteedes, suitsetamisest, liigsest kehakaalust ja hormonaalsetest probleemidest. Norskamisest vabanemiseks on mitmeid meetodeid.

Üldine heaolu

Norskamine ei teki vaakumis ja parim viis sellest vabanemiseks on oma tervise eest hoolitsemine. Arstid soovitavad palju kõndida, sõltuvustest loobuda, regulaarselt treenida, kasutada ortopeedilisi patju ja magada külili. Samuti ei tohi unerohuga üle pingutada. Kui ülekaaluga on probleem, aitab selle lahendus kaasa ka norskamisest vabanemisele.

Mehaaniline tegevus

Norskamisest vabanemiseks on mitmeid lihtsaid seadmeid. Näiteks on olemas spetsiaalsed suukaitsed, mis kinnitatakse ühele lõualuule ja liiguvad seda ettepoole, et hingamisteid laiendada. Võimalusi on palju – alates spetsiaalsetest käevõrudest kuni silikoonotsikuteni välja. Nende tõhusust pole veel tõestatud.

Ravimid

Kui norskamise põhjus on sügavam kui lihtsalt üldine halb enesetunne, on vaja tõsisemat sekkumist. On olemas paiksed ravimid – näiteks turseid kõrvaldavad pihustid ja hingamist stimuleerivad ravimid ehk hingamiskeskusi mõjutavad hormoonravimid.Ravimid aitavad taastada pehme suulae lihaste toonust, kõrvaldada ninakinnisus, kuid see kõik leevendab ainult sümptomeid, mitte ei kõrvalda põhjust.

Kirurgiline sekkumine

Esiteks on see soovitatav patsientidele, kellel on vaheseina kõrvalekalle ja hingamisteedes on kasvajaid. Operatsioon võimaldab eemaldada liigset pehmet kudet, paksendada ja vähendada pehme suulae. Laseri abil on võimalik mitte ainult üleliigne eemaldada, vaid ka panna spetsiaalsed sälgud, mis paranedes pingutatakse ja tihendatakse. Enamasti võimaldab see norskamise igaveseks unustada. Laseroperatsiooni peetakse kõige tõhusamaks norskamise raviks.

Tootenimi	Autori reiting	Kliendihinnang
Derila	4.6	4.8
Aerflow	4.6	4.5
Snoran Plus	4.5	4.7